キャンプの朝ごはんで、最高の一日をはじめよう！
キャンプの朝は、自然の中で目覚める特別な瞬間。
そんな朝をもっと特別にしてくれるのが、外で楽しむ“キャンプ朝ごはん”です。
ひんやり澄んだ空気と一緒に味わうごはんは、普段の何倍も美味しく感じるもの。
今回は「簡単なのに映える！」「子どもも大人も大満足！」なキャンプ朝ごはんのアイデアをご紹介します。
アウトドア朝ごはんは進化中！
近年のアウトドアブームに加えて、SNSでのシェア文化が浸透したことで、キャンプ料理も一気に進化しました。
特に「朝ごはん」は、1日のスタートを切る大事な時間。
見た目も味もこだわって、写真を撮って投稿する人も増えています。
でも、実際にキャンプに行くと「朝から何を作ろう？」「簡単に済ませたいけど、手抜きには見せたくない」という声もよく聞きます。
そんな悩みを解決してくれるのが、トレンド食材を取り入れた“ひと工夫レシピ”。
忙しい朝でもサッと作れて、見た目もバッチリなアイデアが人気です。
おすすめ！簡単＆映えるキャンプ朝ごはんアイデア
1. ホットサンド：カリッと焼けた香ばしさがたまらない
ホットサンドメーカーは、キャンプ朝ごはんの定番アイテム。
食パンにチーズ、ハム、レタスなどを挟んで焼くだけで、外はカリッと中はとろ〜りの絶品サンドが完成します。
前日に具材をカットしておけば、朝は焼くだけでOK！
バナナ×チョコ、リンゴ×シナモンなど、子どもが喜ぶ甘い系アレンジも◎
2. 目玉焼きトースト：一枚で満足のボリューム系
食パンの中央にくぼみを作って、そこに卵を割り入れて焼く「目玉焼きトースト」は、簡単なのにおしゃれ感たっぷり。
ベーコンやチーズをトッピングすれば、栄養バランスもばっちりです。
トースターがなくても、スキレットや鉄板で焼けばOK！
仕上げにパセリやブラックペッパーをふると、さらに映え度アップ。
3. スープジャー朝ごはん：しみしみ＆ほっこり朝ごはん
前日の夜にスープを仕込んでスープジャーに入れておけば、朝にはちょうど食べごろに。
ミネストローネやコーンスープ、ポトフ風など、子どもも食べやすい味がおすすめ。
寒い季節の朝には、体があたたまるだけでなく、ほっとする時間もプレゼントできます。
おにぎりやパンと合わせると、しっかり朝ごはんに。
前日準備で朝をラクに
朝はなるべく手間を省きたい！
そんなときは「カット」「下ごしらえ」「小分け保存」がカギ。
野菜はカットしてジップ袋へ、ソースや調味料も混ぜておけば、あとは焼くだけ・温めるだけになります。
また、ホットサンドや目玉焼きトーストは、アルミホイルで包んでおけば焚き火でも調理できるので便利。
子どもが喜ぶ＆大人も嬉しいアレンジ術
子ども向けには「見た目」「甘さ」「食べやすさ」がポイント。
たとえば、ホットサンドを動物の形にカットしたり、目玉焼きトーストにスマイルケチャップを描いたりと、ちょっとの工夫で大喜び。
大人向けには、アボカドやスモークサーモンを加えたアレンジや、ハーブやチーズを効かせたレシピもおすすめ。
朝から気分が上がる、おしゃれなカフェ風ごはんに変身します。
使用器具で広がる！キャンプ朝ごはんのバリエーション
キャンプの朝ごはんは、使う器具によって楽しみ方も大きく変わります。
【コンロ】
火力が安定しているので、焼き物・炒め物がスムーズ。ホットサンドメーカーとも相性◎
【焚き火】
直火の香ばしさが加わって、シンプルな料理もワンランクアップ。網焼きトーストやアルミ包み焼きに。
【ホットサンドメーカー】
直火でも使えて、アレンジも豊富。焼きおにぎり、ハンバーグサンドなどにも応用可能。
道具をうまく活用することで、レパートリーも広がり、調理も快適になります。
映える盛り付け＆写真の撮り方
せっかくのキャンプ朝ごはん、写真に残したくなりますよね。
映える写真のポイントは「自然光」「高さ」「カラフルさ」です。
木製のプレートやバスケットに盛り付けたり、野菜やフルーツで彩りを加えるだけで一気に写真映え。
また、真上からだけでなく、斜めから撮ることで立体感が出て美味しそうに見えます。
周囲の風景や朝の光を背景に入れると、「キャンプらしさ」がぐっと引き立ちますよ。
思い出に残る朝ごはんを
キャンプの朝ごはんは、「簡単・美味しい・思い出」がぎゅっと詰まった時間。
頑張りすぎず、でもちょっとの工夫で、ぐっと特別な朝になります。
家族や仲間と一緒に囲む朝の食卓は、きっと何よりの思い出になるはず。
ぜひ次のキャンプでは、今回ご紹介したアイデアを取り入れて、心に残る朝ごはんを楽しんでくださいね。
