親と子

久しぶりの更新ですが内容は愚痴です
あしからず(´･ω･｀)

今日はたまっていた洗濯物を持って
コインランドリーまで行ってきたのですが
乾燥機にかけてる間
店の前に止めた車の中で待機していると
車両後方から「ゴン、ゴン」という響く音が…

何かと思ってルームミラーで確認すると
４、５才の子供が悪ふざけで私の車を叩いている様なんですね
すぐやめるかと思って観察していると
今度は後ろのワイパーに手をかけ上り始めようとしてるではないですか
さすがに危ないのでドアを開け
「ボク、あぶないからやめてねー」
ってやんわりと注意したんですが

それを近くで見ていた母親
「ほらーいわれちゃったじゃない」
ってえええ…！？
子供はとりあえず車から離れたのでよしとしたけど
親の対応としてそれはどうなんだろ？

当事者意識の欠如した親と
それを見て育つ子

なんかもやもやが残る一日でした

愚痴終わり(´･ω･｀)

オーバーユース

先月出場したマラソン大会以降膝の調子が思わしくなく
５～６ｋｍの短い距離を走っただけでも
膝に痛みが出るようになったので
都内某所のスポーツ外来のある整形外科を受診してきました

レントゲン撮影では骨に異常なし
エコー検査で膝の状態を確認すると
膝蓋腱が軽度の炎症を起こしてるとのことでした
短期間に走り込み過ぎたのが原因だと思われます

このまま放置しだましだまし練習を続けてたら
慢性化してたかもですね(@_@)

とりあえず２週間の運動禁止令が発令されました
その後の診察で炎症が引いていたら
強い運動負荷に耐えられるように
運動療法にて柔軟性と体幹バランスの改善等行っていくようです

専門的な病院だとここまでやってくれるんだとちょっと感動

しばらく本格的な練習はできないけど秋までは大会の予定がないし
自分の体を見直すという意味ではちょうど良かったのかな

１から出直してまた頑張りたいと思いマス('◇')ゞ

春の１足

ASICS GEL-LYTE Ⅲ買っちゃいましたー

この絶妙なカラーリングたまりませんね～♪






ランニングには使わないですけどね～( *´艸｀)