ぶんぐのブログ -20ページ目

ぶんぐのブログ

Come rain or come shine.

 
 
井村屋のスポーツようかん
箱買いしました


親指でギュッと押せば
中身がチュルンと出てくるので
運動中でも片手で食べられます

消化吸収も良く
 1個113kcal

少し甘さを抑えてある感じですね
普通に美味しいです♪

お茶が欲しくなりますね(笑)


今度の神戸マラソンに持っていこーっと





本日は肉(29)の日ということで
あいにくグズグズな天気でしたが
青梅の人気ラーメン店いつ樹の肉の日限定メニューを頂きに
夏フェス「スマスポ」に行ってきました

屋外イベントでの肉の日メニューの提供は
今回が初めての試みらしいです



会場の一角にて

 

結構並んでます



今回の肉の日限定メニューは沖縄そば
豚ハイスペックな方(800円)でオーダーしました(`・ω・´)

 

 列に並ぶこと20~30分…







デデーン♪

 

あ、肉に埋もれてる…|д゚)

大きさがわかりにくいのですが
普通のラーメン丼くらいはあります



麺を食べる為にひたすら肉をやっつける作業が続く…

















…うぷっ(+o+)


スープは動物系の出汁に魚介系の旨みが
上品にブレンドされたスープだったようですが
肉塊が凶暴すぎてあまり印象に残らず;つД`)


夏の終わりに
食べ終えた充実感と
後悔漂う一品でしたw


ご無沙汰しております
ラン友の皆さんもそうでない方もお元気でしょうか?
暑さのピークも過ぎて
秋の気配を感じるようになってきましたね

ところで先日の東京マラソン先行エントリー
まさか、まさかの初当選きましたよー(∩´∀`)∩

どうせ落選するし(´・ω・`)

やっぱ落選だったわ(´・ω・`)
の例年のパターンではなくて(∩´∀`)∩

疑惑の抽選(?)の大阪は落選でしたが
神戸は初エントリーで初出場枠使って見事に当選
なんか流れがきてるみたいです



以下出場確定の秋冬マラソン一覧


2015/9/27 第3回北信州ハーフマラソン
2015/10/18 第44回タートルマラソン国際大会(10km)
2015/10/25 2015上州太田スバルマラソン
2015/11/15 第5回神戸マラソン
2016/2/28 東京マラソン2016←NEW!!


これに年明け東京前にハーフ入れたい感じですね
神戸も東京も記録の出しやすいフラットなコース
2月の東京ではハードル高めのサブ3.5を目標に仕上げていきたいです
できるのかサブ3.5!?( `ー´)ノ


愛用のミズノ・ウェーブエアロ13


こう何足も並んでるとなんか気持ち悪いですが(笑)

軽くてクッション性もそこそこ
踵のホールド感も安定感有り
私のようなぎりサブ4で
初心者に毛が生えた程度のランナーにはもってこいのシューズ
新作14のカラーリングがイマイチ好きになれないので
型落ち2足を格安でゲット

下段が古い方
交互に履いてそれぞれ4、500kmは走ったかな
(※撮影の為フローリングに置いてます※土足厳禁デス)


神戸と東京は馴染ませて新しい方でいきます

とりあえずそんな感じです
ではまた
(`・ω・´)