人生初のフルマラソンに挑戦してきました！
１４日に飛行機で高知入り
前日受付は結構な人で賑わってましたね
明日のスタートが待ち切れないといった感じ
天気も良くあちこち観光したい気分をぐっと抑えて体力を温存
ひろめ市場で腹ごしらえです
本場の鰹のたたきは美味過ぎました(´▽｀)
塩とスライスしたニンニクで食べるんですが
とろける様な脂の乗った鰹が
香ばしい藁のいい風味に包まれてもう最高～
これだけでも高知に来る価値ありです♪
前日夜はカーボローディングの為
コンビニで中華丼とオニギリ３つと屋台でたこ焼きを買って
ここぞとばかりに炭水化物を満喫
あとオレンジジュースも
そして当日朝
９時スタートなので消化を考えて４時間前の５時に起床
前日コンビニで朝食用に買ったおにぎり３つと
太巻きとお稲荷さんとオレンジジュースとウイダーinゼリーを流し込み
軽いストレッチなどで時間を過ごす
８時過ぎにスタート場所の県庁前に向かい
会場の更衣室で着替え手荷物を運営のトラックに預けました
８時半までにブロックで区分けされたスタート地点に並びます
朝はかなり肌寒く周りはロングスリーブの着用が大半
しかし本日の最高気温の予想は１６℃
いやいやここは半袖でしょ
スタートを待ってる間はしんどかったけど
この選択は正解でした
そしてスタート
スタートラインを切るまで２分少々
はじめから縦に長く広がっているせいか
およそ８千人の参加者の割には
１ｋｍ程度ですぐにバラけた
５分３０秒/ｋｍペースでひたすらラップを刻む
直前までこじらせていた風邪の為
時々咳が出るが体は軽く良い仕上がり
全体的に見ればまあまあフラットなコースに入ると思うのですが
やはり中間地点にある浦戸大橋の高低差はキツかった
周りの大半はここでもう歩いてましたね
浦戸大橋を超えるとしばらく海岸沿いのコース
心配だった風の影響もなく
爽やかな潮風がほどよい冷却作用となって
非常に走りやすかったです
しかし３０ｋｍを超えると足に異変が…
練習の３０ｋｍペース走でも終盤では足が棒になって
ラップペースが６分くらいまで落ちてましたからね
何度となく諦めて歩こうかと思いましたが
絶えず沿道の応援に励まされて
なんとか５分４０秒前後で持ちこたえてました
ゴールの春野陸上競技場は丘の上
急な上り坂がラスボスのごとく最後に待ち構えているわけですが
とうとうここで力尽きてしまいました
３０秒以上は立ち止まっていたでしょうか
気持ちと体がかみ合わず動作停止
気合いを入れ直し再びゴールを目指す
競技場に入りサブ４が可能なタイムが残っているのを確認できると
いろいろとこみ上げてきて年甲斐もなく泣きそうになってしまいました(/_;)
そしてついにゴール…
初フルマラソンで４時間切り…サブ４達成！
最後膝ボロボロになったけど頑張ってよかったー(^^)v
地味にコツコツと練習で距離積み重ねてきたけど
結果につながってホント良かった
しばらくはフルは走りたくないけど
十分休養取ってから次の大会に向けてスタートしよう
次は３時間４５分を切りたいですね☆
最後に
ありがとう高知！
