足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です*\(^o^)/*
１年中海に入っている私でも、この海開きの響きはテンション上がります❗️
夏本番⁉︎梅雨はどこへやら…^_^;
本日最高気温36度ですって‼️
水分補給しっかりして！午後も頑張りましょ〜！p(^_^)q
🌺足圧ストレッチ60分4320円🌺
こんにちは〜！
🌺足圧ストレッチ60分4320円🌺
🌺足圧ストレッチ60分4320円🌺
こんにちは👋😃
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です
先日、併設している美容室HEARTのキッズスタッフから、良いものを教えてもらいました❗
それは↙コレ
ポーションタイプのお汁
今までお弁当に素麺や蕎麦を持って行きたくても、そばつゆを容器に移して等々手間がかかるから、つぃつぃねぇ～┐(-。-;)┌
そんな時に教わったから嬉しくて～😆
息子は麺好きなので、いくらでも食べます
真夏のお弁当には、ポーション汁を凍らせて入れれば保冷剤代わりにも？😁
で、早速今日のお弁当にサラダ素麺
本当は素麺の上に具材を乗せるハズが、200g茹でたら、タッパーがいっぱいに
なので、容器は別々に・・・
そして私のお弁当は素麺の代わりに蕎麦で
今から、お昼が楽しみです🎶
ただひとつ
今、たった今、気づいたことが…
お汁の袋に『うどんつゆ』と書いてある😱
私やっちまったのかな σ(^_^;)?
でも、ま、いっか
気にしない❗気にしない❗❗
👣おすすめメニュー
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
・プラチナフェイスセラピー 20分 ¥3,240(税込) ※回数券で割引あり
👣お問い合わせ
都筑区 美容室HEART内
BodyNavi LIMA
中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
足圧ストレッチﾎﾟﾁｯ☝
👦キッズルーム完備👧
土日祝、関係なくpm3:00迄はキッズスタッフがおります
小さなお子様がいるお母様も安心して施術を受けて頂けます
👣スクール･資格取得
一般社団法人 日本エフ･レッグ協会
👣スタッフ随時募集中👣
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です
先日、併設している美容室HEARTのキッズスタッフから、良いものを教えてもらいました❗
それは↙コレ
ポーションタイプのお汁
今までお弁当に素麺や蕎麦を持って行きたくても、そばつゆを容器に移して等々手間がかかるから、つぃつぃねぇ～┐(-。-;)┌
そんな時に教わったから嬉しくて～😆
息子は麺好きなので、いくらでも食べます
真夏のお弁当には、ポーション汁を凍らせて入れれば保冷剤代わりにも？😁
で、早速今日のお弁当にサラダ素麺
本当は素麺の上に具材を乗せるハズが、200g茹でたら、タッパーがいっぱいに
なので、容器は別々に・・・
そして私のお弁当は素麺の代わりに蕎麦で
今から、お昼が楽しみです🎶
ただひとつ
今、たった今、気づいたことが…
お汁の袋に『うどんつゆ』と書いてある😱
私やっちまったのかな σ(^_^;)?
でも、ま、いっか
気にしない❗気にしない❗❗
👣おすすめメニュー
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
・プラチナフェイスセラピー 20分 ¥3,240(税込) ※回数券で割引あり
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中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
足圧ストレッチﾎﾟﾁｯ☝
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こんばんは(^O^)/
足圧ストレッチ
足圧ストレッチ
Master Trainerの塚田です！
あっという間に7月突入〜！！！
早いな〜
月が変わる度に言ってる気がする（笑）
だんだん気温が上がってきてます
皆さん体調はいかがですか？
季節の変わり目は風邪が流行ります⚠️
子供ばかりではありません！
大人の皆さんも気を付けましょう
身体が重い〜
リラックスしたい〜
腰が痛い〜 など
という方は当店の足圧ストレッチを！！
ジメジメしてて頭皮が気持ち悪い〜
頭痛が〜
目の奥がつらい〜 など
という方は当店のバリ式ヘッドスパを！！
是非、お試しください＼(^^)／
こんばんは(^-^)
プルメリアに、似た香り
足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です
本日、仕事の合間に夕飯の支度と家族さん誰もいないので💦ワンコ散歩に戻った時のこと
テクテクお散歩していたら…
何処からともなく
あまぁ～～い香りが
プルメリアに、似た香り
何て名前か知っていますか？
１日の…ふ…と
癒されたひとときでした
ではでは
おやすみなさい
こんばんは～
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です
先日、１斤ずつにカットしていない大きなパン🍞を１本買いました
大きなパンを５㎝位の厚さに切って、やってみたかったのが↙コレ
分厚いパンに切り込みをいれて、バターを塗ってトースターへ
焼き上がったらアプリコットジャムを塗ってバニラアイスを上にのせる
やばぁ～い😱
ジャムの酸味とアイスの甘味で、メッチャ美味しい😋🍴💕
でもカロリー高～い😅
それに食べてる時間が悪～ぃ😥
帰宅後、息子に｢お腹空いた～💦｣と言われて作ったから、21:30
この時間にコレを食べたらデブ🐷まっしぐら
なので、私は1/4程で後は息子がペロリッ
少しでも幸せ😆💕
何故、甘いものを食べると幸せ気分に浸れるんだろうか？？？
👣おすすめメニュー
👣肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
・プラチナフェイスセラピー 20分 ¥3,240(税込) ※回数券で割引あり
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土日祝、関係なくpm3:00迄はキッズスタッフがおります
小さなお子様がいるお母様も安心して施術を受けて頂けます
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Body Navigator 鈴木です
先日、１斤ずつにカットしていない大きなパン🍞を１本買いました
大きなパンを５㎝位の厚さに切って、やってみたかったのが↙コレ
分厚いパンに切り込みをいれて、バターを塗ってトースターへ
焼き上がったらアプリコットジャムを塗ってバニラアイスを上にのせる
やばぁ～い😱
ジャムの酸味とアイスの甘味で、メッチャ美味しい😋🍴💕
でもカロリー高～い😅
それに食べてる時間が悪～ぃ😥
帰宅後、息子に｢お腹空いた～💦｣と言われて作ったから、21:30
この時間にコレを食べたらデブ🐷まっしぐら
なので、私は1/4程で後は息子がペロリッ
少しでも幸せ😆💕
何故、甘いものを食べると幸せ気分に浸れるんだろうか？？？
👣おすすめメニュー
👣肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
・プラチナフェイスセラピー 20分 ¥3,240(税込) ※回数券で割引あり
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都筑区 美容室HEART内
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こんばんは(^O^)/
足圧ストレッチ
足圧ストレッチ
Master Trainerの塚田です！
先日、すみれ小で我が社長による、 「キレイな心はキレイな姿勢から」というお題で講習会をさせていただきました😊！
私は助手として参加( ^_^)／
呼吸法や日頃の姿勢などのお話をして、実際にやってみたり…
皆さん良い姿勢でした👏🏻👏🏻👏🏻
おすすめメニュー
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
お問い合わせ
都筑区 美容室HEART内
中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
おはようございます！
足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です(^-^)
梅雨の合間の晴れた本日
我が家の花たちは恵みの雨で一気に咲き出し
元気いっぱいです
元気いっぱいです
さーーッ‼︎後半も頑張りますッ‼️
(￣^￣)ゞ
こんにちは👋😃
足圧ストレッチ Master Trainer
Body Navigator 鈴木です
お客様から今年の初物を頂きました～🍒
とぉ～っても甘くて美味しい😍🎶
あ❗
初物なので、ちゃぁんと東を向いて笑って食しましたヨ😆
あ～しあわせ😌🍀💓
Ｏ様いつも、ご馳走さまです😌
👣おすすめメニュー
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
・プラチナフェイスセラピー 20分 ¥3,240(税込) ※回数券で割引あり
👣お問い合わせ
都筑区 美容室HEART内
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中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
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土日祝、関係なくpm3:00迄はキッズスタッフがおります
小さなお子様がいるお母様も安心して施術を受けて頂けます
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Body Navigator 鈴木です
お客様から今年の初物を頂きました～🍒
とぉ～っても甘くて美味しい😍🎶
あ❗
初物なので、ちゃぁんと東を向いて笑って食しましたヨ😆
あ～しあわせ😌🍀💓
Ｏ様いつも、ご馳走さまです😌
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肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分 ￥9,720(税込)
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小さなお子様がいるお母様も安心して施術を受けて頂けます
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足圧ストレッチ
足圧ストレッチ
Master Trainerの塚田です！
先日、久しぶりに映画を見に行ってきました( ^_^)／
観たい映画何本かあったのですが、やっていなかったり、時間が合わなかったりで…
ちょうど良い時間帯に『貞子vs伽梛子』が！
TVの予告で見たことはあったけど、まさか見ることになるとは…（笑）
絶対怖いだろうな～と、ドキドキしながら映画館に入りました。
お客さんたくさん居てちょっと安心☺️
とても人気でやはり映画だと音楽・映像の迫力が凄くて怖かったです…😭😭（笑）
みなさんも良かったら～✨
中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
おすすめメニュー
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
肩凝り／腰痛／眼精疲労に
・足圧ストレッチ 60分 ￥4,320(税込)
・バリ式ヘッドスパ60分 ￥5,400(税込)
・リンパドレナージュ 60分 ￥6,480(税込)
お問い合わせ
都筑区 美容室HEART内
BodyNavi LIMA
中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
おはようございます
朝ヨガ
雫が綺麗です
足圧ストレッチ
Master Trainer鳥居です
昨日はジム行ってからスパ♨️
今朝は身体の内側から緩ます為に
朝ヨガ朝の静けさ
雨の音
雨の匂い
深呼吸して瞑想
雫が綺麗です
大好きなノーゼンカズラも咲き始め
穏やかな気持ちのまま
１日の始まりです
素敵な１日を
