足圧ストレッチ
Mastar Trainerの有坂です！
先日、梅酒を作りました
梅の他に、
アレンジでプラムやプルーンを入れて
フルーティーな梅酒に^^*
梅に含まれるクエン酸は、
疲労回復に効果があり、代謝を活性化し
疲労によって体に溜まった乳酸などを燃焼させる作用があります！
疲れたときは、梅干しを食べるか、梅酒を飲むと良いらしいです！
お問い合わせはコチラBody Navi LIMA
美容室HEART 中川店...045-913-4963
センター北...045-910-0120
スクール✾資格取得
一般社団法人 日本エフ・レッグ協会
受講者・スタッフ随時募集中！！