今日のスタートは

おはようございます！

足圧ストレッチ

Master Trainer鳥居です

今朝は少し冷え込みましたね〜

またまた出勤前のサクッとお花見して〜

小鳥達の声しか聞こえない中

ゆったりと深く深呼吸〜〜

満開でした

新一年かな？仲良く登校

ケヤキかな？新緑とのコラボも素敵でした

ここの桜は大木で迫力満点

傾斜から眺めると…

桜の木に囲まれて別世界

散った花弁の絨毯〜

沢山の桜パワーもらってからジムへ

1時間トレーニングして

程よく汗かいてシャワー浴びて

マッサージチェアーで解してからぁの出勤

細胞目覚めて気持ち良い〜〜^_^

職場ついてからお昼用のチキンサラダから

タンパク質を補給したくて1枚つまみ食い

本日もスタッフ一同

心よりお待ちしております