サーフィンで鼻うがい(´⊙ω⊙`)

おはようございます！

足圧ストレッチ

Master Trainer鳥居です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

めっちゃ寒い今日この頃

鼻水グズグズがなかなか治らなかったのですが

鼻うがい？サーフィンして海水鼻うがいでスッキリしてきました❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

スッキリポーズ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

寒さに負けずガンガン外遊び出来そうです