こんばんは(^-^)/
足圧ストレッチ
Mastar Trainerの塚田です。
9/24(土)
中川地区センターで佐藤社長による、
『ママパパトレーナー教室』を行いました
スポーツを頑張るお子さんが怪我をしないよう、ママパパがお子さんに足圧をしてあげよう＼(^^)／という、教室です
第一回目は、
〜ふくらはぎ〜
まずは座学から〜
ふくらはぎは、疲労が蓄積されるとシンスプリントになりやすい。
バスケットやサッカーなど、ジャンプやストップなどの衝撃のあるスポーツに多いのです
なのでふくらはぎのケアは大切です！
なのでふくらはぎのケアは大切です！
みなさんで踏み合いっこしましたぁ👣
今現在、第五回まで考えていますので気になる方は是非一緒に足圧を学びましょう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
次回は10/29(土)
場所 中川地区センター
時間 10:00〜12:00
気になる方は
下さい＼(^^)／
下さい＼(^^)／お問い合わせ
美容室HEART 中川店内…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
スクール＊資格取得
一般社団法人 日本エフ・レッグ協会
受講者・スタッフ随時募集中！！！