FOLEG Master Trainer
ボディナビゲータ鳥居です(^-^)
昨日走ってきましたぁ～
雨予報だったのでカッパにウエアは防水スプレーして準備万端p(^_^)q
スタートして2キロ位までパラパラ降っていた雨も止み自称晴れ女健在です
しかぁ～し
川沿いのぬかるんだ道
水溜りを避けながら走るランニングはめっちゃキツかったぁ
でもいつもなら、皆んなの熱気？ペースに惑わされペース配分間違えるのですが
１㎞６分ちょいで走り
途中抜かされまくっても焦らず
最後競技場に入るちょい前からギアチェン出来てトラックで抜かしてからの
フィニッシュ
2時間4分。
気持ち良かったぁ～*\(^o^)/*
前回のハーフマラソンより15分遅いタイムだけれども最後まで走り切れて、少しだけどラストスパートかけられて
３回走ったマラソンの中では1番充実感がありました
足への負担も少なく、筋肉痛ではありますがどこも痛めず本日も営業しております
(￣^￣)ゞ
