FOLEG Master trainer
ボディーナビゲーター北原です。
先日は友人と恵比寿～代官山をお喋りしながらウォーキング😆いい汗かきましたぁ。
代官山は名前の通り山坂／^o^＼が多いので程よく負荷がかかりながら素敵なお店をウィンドウショッピングできましたぁ
ブリキの動物達がお出迎えの洋服屋さん。
ハリラン～シックでオシャレなブティック
帰宅後は娘とスィートポテトを作りました。ヤッパリ
手作りが1番美味しいと。味に厳しい娘は自然食大好きなのです
秋は美味しい物が多いので上手に食して行きたいですね
あ、スポーツの秋、読書の秋は
次回に…
folegは自律神経を整えてくれますよー。
foleg60分…4000円
お問い合わせ
BodyNavi LIMAのホームページ
⇒足圧ストレッチ
美容室HEART中川店内…045-913-4963
〃 センター北店内…045-910-0120
スクール･資格取得
一般社団法人 日本エフ･レッグ協会
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