パワー注入〜☆彡 | LIMAスタッフのつぶやきブログ

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日本エフ・レッグ協会 横浜校LIMA

こんにちは
FOLEG Master Trainer
ボディナビゲーターの塚田です



いや~、おかげさまで
だいぶ腰の調子も良くなりました

足圧してもらい⇒温めてストレッチして⇒腹筋しての繰り返し!!

だいぶ曲がるようになりました

…でも油断は禁物
同じ目に遭わないよう気を付けます



そして本題へ~


先日、わたしの母校の共栄大学へ、バスケ部の後輩たちの試合を観に、遥々春日部まで、行ってきました



初のホーム戦という事もあり、選手たちは緊張しつつ、とても気合いが入っていました💪💪

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久々に後輩たちの元気なプレーを見て、元気をもらいました\(^o^)/


中盤、流れが悪くなり、一瞬ヒヤッとしましたけど無事に勝利👏👏👏

来週も勝って、是非今年こそ2部昇格してほしいです


頑張れ!共栄!
頑張れ!Suncolors!


FOLEG(足圧ストレッチ)60分…税込¥4,320


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