こんにちは
FOLEG Master Trainer
ボディナビゲーターの塚田です

FOLEG Master Trainer
ボディナビゲーターの塚田です

いや~、おかげさまで
だいぶ腰の調子も良くなりました
笑

笑足圧してもらい⇒温めて⇒ストレッチして⇒腹筋しての繰り返し!!
だいぶ曲がるようになりました

…でも油断は禁物
!
!同じ目に遭わないよう気を付けます

そして本題へ~
先日、わたしの母校の共栄大学へ、バスケ部の後輩たちの試合を観に、遥々春日部まで、行ってきました



初のホーム戦という事もあり、選手たちは緊張しつつ、とても気合いが入っていました💪💪
久々に後輩たちの元気なプレーを見て、元気をもらいました\(^o^)/
中盤、流れが悪くなり、一瞬ヒヤッとしましたけど無事に勝利👏👏👏
来週も勝って、是非今年こそ2部昇格してほしいです







頑張れ!共栄!
頑張れ!Suncolors!
FOLEG(足圧ストレッチ)60分…税込¥4,320
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スクール・資格取得一般社団法人 日本エフ・レッグ協会



