FOLEG Master Trainer
ﾎﾞﾃﾞｨﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰの鈴木です
中学生にもなると宿題は多いし部活や水泳指導etc.で、暇なし状態
その宿題の中に家庭科で食事を作る❗というのがありました
普段、包丁🔪を持たない息子に調理をさせるのは一苦労
①基礎食品群６種とにらめっこしながらメニューを考える
②食材・調味料の準備
＊ササミと貝割れ大根の和え物
＊マグロの正油漬焼きに大根おろしとアサツキを添えて
＊キャベツの温野菜とトマト
＊ワカメと茄子のお味噌汁
＊ご飯
＊フルーツ
本当は大根おろしの下に大葉を置きたかったけど、息子が好きでないので却下
キャベツの千切りを添えようとしたけど、息子には難しいので温野菜に変更
等々、色々ありましたが、ガンバりました
ササミと貝割れの和え物ですが、正油とごま油だけで、チョー簡単だし美味しいです
もうちょっと辛めにしたら、お酒の肴に良いかも～
日頃、私が作る食事よりバランスがいいかも？(笑)
息子どの
ご馳走さまでした
お子様の宿題を手伝ってお疲れが出たら、是非お越しください
スタッフが心を込めて施術させていただきます☆-( ^-ﾟ)v
・肩凝り／腰痛にFOLEG(足圧ストレッチ)
60分￥4,320(税込)
・リンパドレナージュ 60分￥6,480(税込)
・ハワイアンロミロミ 90分￥9,720(税込)
お問い合わせ都筑区 美容室HEART内
BodyNavi LIMA
中 川 店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120
http://www.lima-entertain.jp
キッズルーム完備
土日祝、関係なくpm3:00迄はキッズスタッフがおります
スクール･資格取得一般社団法人 日本エフ･レッグ協会
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