adidas-パフォーマンス-トレーニング | LIMAスタッフのつぶやきブログ

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日本エフ・レッグ協会 横浜校LIMA


こんにちわ、FOLEG インストラクター、
ボディナビゲーターの佐藤です。

adidasのパフォーマンストレーニングの講習会に参加してきました。

コアの基礎➡︎パフォーマンス➡︎スポーツ/日常生活

これにより、障害を減らし、高いレベルでのトレーニングをしていくのが

adidas-PTの考えです。

かなりの実践を踏まえてのトレーニングですので久々に追い込んでいきました。
これから夏になります。

肌の露出が多くなる前に
是非パーソナルトレーニングで体を引き締めましょう。

Body Navi LIMA
パーソナルトレーニング60グー…¥4860

お問い合わせ
中川店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

足圧ストレッチ生徒募集あし




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