先日ヒールを履いた際に、
違和感ありつつ颯爽と(笑)歩いていたら...。
夜になって少し足の甲の小指側に痛みが。
次の日、1日経っても治らない。
ちょこちょこっと触って、仕上げにテーピングを。
と言っても、巻いたりではなく、短めをペタッと貼っただけ。
でもでも。
たったこれだけですが、侮れないのです♡
痛みが軽減され、
時間の経過と共に、
違和感や痛みが軽減されるのが分かります。
単にテープを貼っているだけなのですが、
貼る事により、何が起こっているのか!?
テープって何をしてくれるのか!?
貼り方で効果は無限大なのですが、
今回は
■血流UP
■筋肉補助
目的をメインに貼りました。
どんな症状も、
痛み違和感を感じた時に、
即ケアをするのか。
我慢できる限り我慢して放置するのか。
大きな違いとなって現れます。
もし違和感を感じたら無理をせず、
ご自身で優しく摩るだけでも、違ってきますよ♡
痛み違和感を我慢するという事は、
カラダは連動している為、
他の部分がカバーし補い、
負担は広がっているのです。
例えご自身で感覚としてはなくても...。
私はよく歯に例えますが、
虫歯も小さい内なら、
気付いた時に治療をすぐにすれば、
お金も時間も痛みも少なくてすみますよね♡
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