頑張るママとあなたのための
アロマトリートメントのおうちサロン
Lima Melia（リマメリア）の吉原れいこです。
天気が良かったり、寒かったり
カラダ、しっかり気候に追いついていますか？
先日はご新規様♡
なんと、ボディーのエステやマッサージは初めて!!
そんな中、リマメリアを選んでくださったこと、とっても嬉しいです♡
メニューは
Total Beauty 90分コースを受けてくださいました♡
やっぱり、肋骨周り、
お尻など体の変化をすごく感じていただきましたよ～♡
そして、
今まで気が付いていなかった身体の不調。
「こんなに身体って軽くなるんですね～♡」
と帰宅後すぐに、2週間後のご予約を♡♡
自分のカラダの状態は
人に触れられて初めて気が付くことも多いです。
そんな「きっかけ作り」になれたことが、
わたしとしてもうれしい～♡
健やかに、キレイに変化していく女性でいたいですね♪♪
そうそう、皆様筋トレってしていますか？
「薄着の時期が来る～～！！」
「筋トレしよ～～♡」
っと私も若いころはせっせとやってましたが
【身体を意識】してやらないと、
歪んだ身体のまま筋トレをすると
歪んだまま筋肉が付くので、さらにゆがみがひどくなります。
まずは身体をニュートラルな軸の状態にしてからがいいと思います♡
一気にスクワットなどではなく
負荷の軽いものから♡♡
サロンにお越しの際は、
●簡単にできる骨盤+ヒップアップの運動
●座ったままできる肩こりケア
などお伝えしますね♡♡
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福山市曙町 おうちサロン
Lima Melia
アロマトリートメントで癒されながらきれいに♡
がんばることをちょっとだけ手放して
ココロと身体のメンテナンスを
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OPEN⋆9時30分～受付可能
最終受付14時
（ご予約は前日20時まで受付）
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大人気!!セラピストも一押し♡
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