【イベントご報告】秋の道満市、ありがとうございました！

●【イベントご報告】秋の道満市、ありがとうございました！

こんにちは。リマレアです。

先日の日曜日に開催されました、兵庫県佐用町の古民家ダイニング道満での「秋の道満市」。

お越しくださった皆さま、そして今回もお声をかけてくださり、準備してくださった皆さま、ありがとうございました♪

お天気に恵まれて、楽しい時間を過ごすことができました。

今回、周りの風景を撮り忘れました。。。

いつものように、空と山と澄みきっていて、きれいでしたよ＾＾

天然石アクセサリーのワークショップとして、参加させていただきました！

ワークショップで、ご自身でお作りもＯＫ。

オーダーを受けてリマレアが制作させていただくこともＯＫ。

展示したサンプルを気に入ってくださり、お買い上げいただいたり、チェーンネックレス以外のオーダーもいただき、楽しい時間を過ごすことができました。

リマレアはいつも、道満さんの敷地内のギャラリー「バビソア」にスペースをお借りしています。

今回、「バビソア」のスペースには、

前回の道満市でも同じスペースでご一緒させていただいた、樹脂粘土製作販売の「みっくす★べりー」さん、

そして、以前別のイベントでご一緒させていただいた「Ｃｏｚｙ Ｃｏｌｏｒ」さんが、眼精疲労セラピーで参加されていました。

天然石アクセサリーの

オーダー品、お買い上げの品、撮影していたものをご紹介します♡

後日お渡しのお客さま、大変お待たせいたしました。

皆さま、ありがとうございました！

ロミロミのお客さまもお越しくださり、道満市で、まさかのつながり＆出会いがあったそうです。

お話しを聞いて感動・・・✨

そして、、、

前回の道満市で、リマレアの天然石を気に入ってくれた、岡山県から来ていた小学生？のお客さま。

今回は、姉妹で来てくれて、なんと二人とも鉱物が好き！が判明。

お姉ちゃんと鉱物の話しで、意気投合♪

なかなか、鉱物の話しをする機会がなかったので、うれしくてうれしくて＾＾

ご縁に感謝です。

ハワイアンホットストーンロミロミ＆デトックスリンパトリートメントサロン
ＬｉｍａＬｅａ～リマレア

■ 住所：兵庫県たつの市新宮町
　 アクセス
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　※駅から送迎いたします

■ 受付時間：10：00～19：00
　ご予約は前日までにお願いします。

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（留守番電話の場合は、お手数ですがお名前をご伝言ください。折り返しお電話させていただきます。）

⚫︎JR姫新線「播磨新宮駅」から車で約7分

⚫︎太子竜野バイパス「福田ランプ」から車で約25分

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⚫︎JR姫新線「佐用駅」から車で約40分

⚫︎播磨科学公園都市、テクノ中央交差点から車で約30分

⚫︎JR姫新線「姫路駅」から電車で30分（駅から送迎あり）

⚫︎JR姫新線「本竜野駅」から電車で10分（駅から送迎あり）

☆肩こり、首こり、腰痛、冷え、足のむくみ、頭痛、目の疲れ、腕のだるさ、背中重い、肩甲骨痛み、ダイエット、足やせ、全身疲労、顔むくみ、セルライト除去などの改善でご来店いただいています。

姫路市・たつの市・宍粟市・相生市・上郡町・佐用町・安富町・明石市・揖保郡太子町・高砂市・加古川市・赤穂市・西宮市・東京都・京都府亀岡市・岡山県・滋賀県大津市などからお越しいただいています。

「お気楽薬膳料理教室」減塩！うまみと甘味の醤油こうじ料理♡感動編

●「お気楽薬膳料理教室」減塩！うまみと甘味の醤油こうじ料理♡感動編

こんにちは。リマレアです。

料理教室に行ってきました！！

相生市のはなさかさん♡へ

「お気楽薬膳料理教室」

はなさかのオーナー、潤子さん一押しの「醤油こうじ」づくりと、季節のお野菜のお教室。

「醤油こうじ」をいただいて、
お肉や野菜を食したのですが、超美味！！！！！

いただいたその日に、お教室でこの醤油こうじを教えていただけないかとお願いしました。

だから、とっても楽しみにしていました(*^-^*)

オススメの塩こうじと醤油を教えていただき、

ジップロックに入れて、モミモミ♪

出来上がるまで、１週間から１０日程度。

こちらは、持ち帰り、大切に育てます＾＾

↑↑↑

二日後の醤油こうじ♪


そして、お料理は。。。

自宅の畑でとれた、大根・水菜・サラダ菜・春菊・ほうれん草といただいた里芋を持参。

 

大根とサラダ菜→ちりめんと醤油こうじベースのドレッシングあえ

水菜と春菊→それぞれ白和え。味付け醤油こうじのみ！！！

ほうれん草→醬油麴あえ。味付け醤油こうじのみ！！！

里芋→醬油こうじのみで炊く！！！！


どれも、すごく美味しくて、素材の味がしっかりわかるし、
なにより、こんなに簡単なの～？？？！！！＾＾

感動。。。(Ｔ_Ｔ)。。。

「醤油こうじ」を使用すると、塩分約４０％減、
うまみ＋甘味で砂糖も減らせるとのこと。

「醤油こうじ」。。。サイコーです！

そのほか、いろいろな、というか、

ほぼほぼすべての食材に使用できるのではと思える「醤油こうじ」の使い方を教わり、
とても楽しい時間でした♪

ワタクシのお願いを快く受け入れていただき、
お教室開催してくださり、ありがとうございました！！

相生市のはなさかさん、お教室の記事を

リブログさせていただきました！

お教室で仕込んだ醤油こうじ、大切に育てますね＾＾

食すことは生きることの源なのですが、

食すもので、人生も変わるとおもいます！

よき出会いに感謝です✨

【イベントのご案内】天然石ワークショップ1000円市♡

● 【イベントのご案内】天然石ワークショップ1000円市♡

こんにちは。リマレアです。

１１月２８日（日）に古民家ダイニング道満で開催の「道満市」に出店させていただきます。

リマレアは、天然石アクセサリーのワークショップで参加します。

今回は、天然石アクセサリーの1000円市♡

トップに天然石をお付けしたネックレスをご提供します。

↑↑↑

サンプル

チェーン長さ：約45～52センチ

ゴールドチェーンを使いますので、白っぽい、黒っぽい服、どちらでも合わせていただきやすいです。

↑↑↑

試着イメージ

サンプル使用の天然石：

オニキス、タイガーアイ、フローライト、淡水真珠

チェーンは細いものをしようしていますので、ほかのネックレスと重ね付けもOKですし、

これからの季節、タートルネックやセーターの上からもお付けいただけるように、チェーンも長めにお作りいただけます。

一応、ワークショップですが、私がお作りさせていただくこともOKです。

ご希望、お聞かせください＾＾

天然石やパール（淡水真珠）も数多くご用意しています。

そのほか、ピアスやイヤリングも販売します。

ピアス、イヤリングも1000円です。

（金具交換には、別途料金が発生します。）

【秋の道満市】

日時：２０２１年１１月２８日（日）１０時から１５時

場所：兵庫県佐用町「古民家ダイニング道満」

リマレア出店内容：天然石アクセサリーの1000円市♡

天然石＆パールネックレスのワークショップをご提供します！

価格：１０００円（税込）

チェーンの長さは、60センチまで上記価格

※アレルギーが気になる方は、チェーン素材を金を圧着したK14gfに変更できます。

価格は40センチまで＋800円、10センチ単位で＋100円。

K14gfは、当日、数に限りがございます。

当日お渡しできない場合は、後日お届けさせていただきますこと、ご了承くださいませ。

天然石やパールを実際に手に取って、身につけた時のこと、ワクワクしながら作りませんか＾＾

今回の道満市は、20店以上が出店！

雑貨、美味しい食べ物などモリモリ沢山です。

みなさまにお会いできますこと、楽しみにしております♪

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足がむくむ、腰痛、太りやすい方はココに着目！

● 足がむくむ、腰痛、太りやすい方はココに着目！

こんにちは。リマレアです。

本日はお尻について！

お尻の筋肉が硬くなってしまうと、血流が滞り、冷えにつながります。

その結果・・・

●足のむくみ

●痩せにくい身体になる

●腰痛

●婦人科系疾患を引き起こす

などの症状が出てしまう可能性があります。

お手洗いに行った際に、お尻に触れてみてください。

冷たくなっていませんか？

お尻の冷えはなかなか気づきにくいですね。

お尻が冷えやすいのは、たくさんの脂肪がついているから、、、💦（ひぇぇぇ〜）

脂肪は、冷えやすくて、温まりにくいので、

脂肪の多いお尻は、ほかの部位にくらべて冷えやすいのです。

そして、デスクワークなどで動きが少ない、座りっぱなしの毎日をお過ごしの方は、お尻周りの血行が悪くなり、代謝が下がり脂肪がつきやすくなります。

さらに、冷えやすくなるという悪循環になってしまうのですね。

わたしは、テニスボールをお尻にあてて筋肉をほぐすこともあります。

久々にすると、かなり痛いです(^-^; 

ロミロミリラクゼーションでは、

お尻のケアはホットストーンの温めと、

酸素オイルで硬くなった筋肉をゆるめるケアをさせていただいています。

お尻も足も、お腹も、背中も、脚も、

じわっと、ポカポカに！

そして、お身体がスッキリと軽くなります。

・足がむくみやすい方

・すぐに腰が不調になる方

・婦人科疾患で悩んでる方

・太りやすい方

いちど、お尻に着目してみてくださいね。

あなたの不調やお悩みの解消につながるかも＾＾ 

ホットストーンロミロミメニューはこちらでご案内しています＞＞

『カラダも気持ちも軽くスッキリ♪ホットストーンデトックスロミロミメニュー』

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寒暖差なんかに負けない！

● 寒暖差なんかに負けない！

こんにちは。リマレアです。

栗、実りました♡

栗ごはんでいただきたいと思います＾＾

一気に冷え込みましたね。

寒暖差から自律神経が乱れることで不調になることを「寒暖差疲労」というそうです。

・冷え

・首こり・肩こり

・頭痛、めまい

・全身のだるさ

・胃腸障害

・イライラ、不安

このような症状がでてくるのですね。

心あたりはありませんか＾＾

こんな時は、

●バランスの良い食事

●軽い運動

●体を温める

そんなこと、わかってるわー！！

という、内容ですね💦

そうは言っても、

なかなか、日々の生活に追われて、

疲れがたまると、なかなか回復するのに時間がかかる。。。

今！この時の体の重ダルさをなんとかしたい！

そんな時には、

身体を芯から温めるホットストーンと

硬くなった筋肉をゆるめるマッサージオイルで、

癒しのケアしましょう＾＾

体を温めることで、硬くなった筋肉（コリ）がゆるみ、

疲労を回復して、胃腸の働きを活発にします。

やっぱり、

コレ美味しかった！

今日は楽しかった！

またこんなことしたい！

と、思える気持ちになれるのは、

思い通りに動ける身体があってこそです！！

寒暖差なんかに負けない身体で、秋を楽しんでくださいね♪

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