●うだるような暑さじゃない！身体の芯からポカポカ＆スッキリ
こんにちは。リマレアです。
戻り梅雨？のようなお天気続きますね。
夜はムシムシしているので、エアコンをつけるのですが、
足のふくらはぎが夕方になるにつれ、
サイズがアップしてるのがわかる日があります！
むくみですね(^^;;
足のむくみは気づきやすいし、自覚している方も多いですね。
むくみを解消するために、
ふくらはぎを揉んだり、
圧着のレギンスを履いたり、
いろいろ試している方もいらっしゃると思います。
わたしは、レッグウォーマー！
夜寝るときに履いてます。
むくみは余分な水分が体外に出ていかずに、体内に溜まってしまうことでおこります。
むくみの原因の水分を回収してくれるのが、血管やリンパ管です。
血流やリンパの流れが悪くなると、余分な水分などが回収されず、むくんだ状態が続きます。
その逆で！
血流やリンパの流れをよくなることで、余分な水分の回収がすすむので、むくみが解消されやすくなります。
では、血流やリンパの流れをよくするには？
そのひとつは。。。
「カラダを温めること」です＾＾
身体がむくんでいる時は、入浴で身体を温めていただくのがおすすめです。
むしむし暑いし、、、って、
シャワーだけで、すませていませんか？
血流がよくなると、冷えの解消につながります！
リマレアのロミロミでは、
①温める→ホットストーン
②頑固なこり、むくみ→高濃度酸素マッサージオイル
で、ケアします！
酸欠状態で硬くなった筋肉（コリ）の部分に酸素を含んだマッサージオイルを塗布することで、
コリをゆるめることができる！
↓
コリによって滞っていた血流がよくなる！
適温に温めた石「ホットストーン」を直接お身体をすべらることで、
カラダを芯から温める！
↓
さらに、血流がよくなり、むくみもスッキリ！
むくみや頑固なコリが解消して、カラダが軽くなります＾＾
むしむし暑いのに、温める？？？
って思われた方！
カラダを芯から温めること、体感しませんか＾＾
うだるような暑さではなく、
身体の芯からポカポカして、心地よさ＆スッキリを感じていただけます！！
ホットストーンロミロミの詳細はこちらです＞＞
ＬｉｍａＬｅａ～リマレア
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