●活きた時間を生きること
こんにちは。リマレアです。
あれっ？？？
最近、カラダがちょっと変わってきた・・・？
前だったら、もう少しできてたのに。（動いてたのに）
って、思うことありませんか？
私はあります！(^-^;
徹夜（←仕事です！）しても次の日、一日中立ち仕事できたり、
やろうと思えば、できてたー！！！
という時期ってあったんですよね。
歳をかさねて、ある時から、んんん？？って思いはじめる・・・
そこで無理をしてしまうと、体調を崩したり、不調が長引いたりしてしまうんですね。
歳にはかなわないことも、もちろんあるんですが、
それがわかっているなら、できることもある。
今、あらゆる情報が自由にみれるし、自由に選択できる時代です。
もし、身体に変化を感じていたら、
ご自身にあったお身体ケアの方法や癒しなど、探してみてくださいね＾＾
リマレアでは、温めること＆カラダをゆるめることをオススメします。
温めることは、ご存じの通り「冷えは万病のもと」ですから、
身体を芯から温めることで、血行が良くなり内蔵機能がアップして、元気なカラダを維持することができますね。
身体をゆるめることで、硬くなった筋肉がほぐれて、血行が良くなり、身体が軽く感じることで、気持ちもスッキリします。
カラダも気持ち軽く、そしてスッキリ！
↑↑↑
そう、ココですよね。
身体と気持ちのバランスがとれていたら、なんやかんやあっても、大半は乗り切れるんじゃないかと。
今、目の前にあることは、自分の選択してきた結果なので。
自粛生活の今、１００％そうではないかもしれないけど、
誰かのせいにして、プリプリ怒っていてもしかたがない。
その時間があるなら、もっと自分の好きなことや、その時できることに時間を使った方が、活きた時間を生きれると思います＾＾
カラダを芯から温めて、硬くなった筋肉をゆるめたい方は、ホットストーンロミロミオススメです♪
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ＬｉｍａＬｅａ～リマレア
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■ 最寄り駅：
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