●免疫・五月晴れ・深呼吸・共存共栄【クロスワードの答え】
こんにちは。リマレアです。
リマレアでは、ご縁をいただいた方にニュースレターを不定期ではありますがお届けしています。
そのニュースレターver.11の「クロスワード」の回答です。
今回こちらのブログ記事で「クロスワード」を公開しています＞＞
全４つの答えはこちら。。。
【Ⅰ】めんえき（免疫）
【Ⅱ】さつきばれ（五月晴れ）
【Ⅲ】しんこきゅう（深呼吸）
【緑枠】きょうぞんきょうえい（共存共栄）
今回のワードには、それぞれに想いを込めたのですが、
●免疫
免疫を下げないことで、ウイルスの影響をもし受けたとしても、症状の悪化を防ぐことができます。
免疫アップのために・・・できることはある＾＾
食生活・適度な運動・睡眠・体温アップ
そして、笑うこと！
●五月晴れ
自粛が続いたり、なんとなくモヤモヤ～とした気持ちになったり、、、してました。
そんな時、雨上がりの朝だったのですが、晴天でものすっごく気持ちのいい空だったんですね。
スッと気持ちが救われました☺
気持ちが閉鎖的になってしまったとき、目線を変えてみるとハッ！と気づくこと、ありますよ♪
●深呼吸
深く呼吸をすることで、全身に酸素が送られ、体中の細胞が活発になります。
細胞の自然治癒力がアップするため、疲労の回復にもつながります。
疲れたな～と感じたら、まず深呼吸♡
●共存共栄
目の前のことを受け入れて、共にどう生きるか、今回多くの方が考えられたことではないでしょうか。
批判して、排除してしましたいこともあるけれど、
今の状況を受け止めて、素早く行動に移した方々の行動力は素晴らしいと思いましたし、こうありたいと思いました。
一方的なメッセージなってしまったかも。。。ですが(*^-^*)
メッセージいただいたみなさま、ありがとうございました！！
リマレア再開しましたら、お会いできますこと楽しみにしています♡
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