●肩こり首こり解消！上半身集中スッキリロミロミ９０分コース
こんにちは。リマレアです。
こちらのメニューは、２０１７年９月をもちまして、ご提供を終了しました。
現在は、ホットストーンをさらに充実させ、デトックス効果がアップしたメニューをご提供しております。
ホットストーンメンテナンスロミロミコースの詳細はこちらです＞＞
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【肩こり首こり解消！上半身集中スッキリロミロミ９０分コース】をご案内します。
上半身を集中的にケアして、コリをゆるめ、目の疲れを改善するコースです。
カウンセリングシートに、お疲れや気になっている部位などご記入ください。
ウェルカムドリンクをご用意します。
ホッと一息してくださいね。
施術前に水分を補給していただくことで、デトックス効果がアップします。
ウェルカムドリンクは、老廃物をきれいに流すための、掃除のようなものと思ってくださいね。
足湯でお身体を温めます。
季節によって、それぞれ楽しんでいただける足湯をご用意しています。
（足湯：４月～秋頃・・・レモンバーム 冬・・・柚子）
足湯をしながら、最近のお身体の状況をうかがいます。
「ここがツラい！」「こうなりたい！」など、お身体についてたくさんお話しくださいね。
※足湯・カウンセリング時間は、施術時間に含みません。
施術に入ります。（ここから施術時間スタートです！）
まず、仰向け（上向き）になっていただき、
リンパの最終出口といわれる「鎖骨のリンパ節」をほぐします。
ここを最初にほぐすことで、老廃物を体外へ排出されやすくなります。
さらに、耳のストレッチ、首周辺をオイルで流しながらリンパ節の開き、流れをよくします。
最初に使用するオイルは「高濃度酸素オイル」です。
「高濃度酸素オイル」は酸素のチカラで、塗るだけで硬くなった筋肉がゆるむので、
塗ってからしばらくお時間を置くとコリが和らぎ、より深いコリにアプローチすることができます。
その後、ディープヘッドケアに入ります。
頭蓋骨のつなぎ目にアプローチして、頭部をゆるめ、リラックスすることでさらに全身がゆるみます。
心身ともにリラックスした状態になっていただくことで、より深くお身体にアプローチすることができます。
上半身に「高濃度酸素オイル」を塗布して、ほぐします。
脚は軽くストレッチを加えながら、そけい部（脚の付け根の前面）のリンパ節を開き、流れをよくします。
うつ伏せ（下向き）になっていただき、ホットストーンをお身体に置き、お身体を温めながら美肌効果のある「マカダミアナッツオイル」を使用し、コリをほぐします。
ホットストーンをタオルの上から置き、お身体を温めることで、オイルの浸透をさらにアップさせます。
上半身を施術時 → 足裏
脚の施術時 → 仙骨（お尻辺り）・腰・背中・肩甲骨周り
仙骨周辺を温めると、リラックスさせる働きの副交感神経が通っていて、内臓が温められ、そこで温められた血液が身体を巡り、全身が温められます。
肩から腰、背中全体は、ホットストーンにオイルをたっぷり付けて、温めながらほぐします。
身体が芯からジワ～っと温かくなり、血行改善！
背中、腰回りの張りがゆるみ、背中のラインがスッキリします！
肩甲骨周りはストレッチすることで、硬くなった筋肉がゆるみ、肩こり、腕のだるさを改善します。
意外と気づかない、お尻のコリ。
お尻のコリは、腰痛にもつながります！
タオルの上からプッシュして、硬くなった筋肉をほぐします。
足のむくみ気になっていませんか？
足裏をホットストーンで温め、足全体を心地よい圧でほぐし、むくみを解消します。
太もものラインは内側からお尻にかけて、グイッと引き上げるので、ヒップアップ効果あり！
仰向け（上向き）になっていただき、股関節をストレッチします。
股関節をゆっくりと回すことで、足への血行が良くなり、冷えやむくみが改善します。
お腹の施術を希望される方は、ホットストーンでお腹周りをじっくりと温めながら、背中からグイッと引き上げます。
グルグルと、腸が動きはじめる方も！
うれしい音ですね＾＾
デコルテ、鎖骨のリンパ節をほぐすことで、老廃物をきちんと体外へ出すことができ、お顔のむくみなども改善します。
頭と首のリンパを流します。
頭にもむくみがあり、解消すると、
目の疲れ、頭痛、ストレスの緩和、お肌のリフトアップ、頭皮環境を良くするなどの効果があります。
頭の施術は、オイルは使用せず、指のはらを使い、心地よい圧で流します。
目がお疲れの方は、目の周辺や、頭の後ろ（後頭部）をじっくりほぐします。
もうこの時には、ウトウト。。。
目の疲れスッキリ！頭も軽くなります。
首は、指のハラを使い、ゆっくり流します。
首こりもスッキリ！軽く後ろに回るようになります。
じっくりコリをほぐす、１時間３０分！！
（実際に手がお身体に触れている時間です。ベッドに居ていただくお時間はここから５～１０分くらいプラスされます。）
施術後は、リマレアおすすめの温かいドリンクをご用意しています。
また、施術中や施術後にお飲みいただけるお水をペットボトルでご用意しています。
お好きなタイミングで、お飲みくださいね！
ゆっくりとしたリラックス時間をお過ごしください。
肩こり、首こりがスッキリして、軽ーくなったお身体と気持ちをお持ち帰りくださいね＾＾
【肩こり首こり解消！上半身集中スッキリロミロミコース】
９０分／１３０００円（税込）
あなただけの特別な空間と時間をご用意しています。
お着替え、カウンセリング等のため、コース時間にプラス３０分から１時間程度、お時間をいただいています。
カウンセリング・足湯のお時間は、コース時間に含みません。
（お手洗い等のお時間も含みません。）
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ＬｉｍａＬｅａ～リマレア
■ 住所：兵庫県たつの市新宮町
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■ 最寄り駅：
ＪＲ姫新線「播磨新宮」駅
※駅から送迎いたします
■ 受付時間：10：00～14：00
ご予約は前日まで承ります。
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