カラダと思考

同じ姿勢をとり続けると、筋肉がこわばり、疲労が蓄積します。

そして、筋肉の血液循環が悪くなって、さらに乳酸の蓄積で周辺の筋肉がさらに硬くなるという悪循環の状態になります。

こうして、肩こりなどが発生する原因になるのですが、

物事の考え方も同じではないかと思いました。

同じような繰り返しの毎日かも？しれませんが、
少し視野を広げると、自身の考え方、感じ方の発見があるかもしれません。

ついつい同じ事を順繰り思い、考えてしまうこともありますが

それだけでない＝それ以外にある

これだけでもない＝これ以外にもある

あれだけでもない＝あれ以外にもっとある

と思えば、ずいぶんラクなるかも

と思うのでした

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