手技☆背中とお尻

脊柱起立筋の次は、
脊柱のサイドにアプローチしていきます。

手根、親指などを使い、筋肉のハリを確認します。

この時お尻は、軽くほぐします。

お尻は、後の工程でしっかり、アプローチしますよ。


左側から行うので、この時点で、右側の背中と比べて、左がスッキリして見えて、って嬉しくなります。



☆手技記事☆

最初にふれるところ→こちら

大切な確認→こちら

オープニング→こちら

背中の中心→こちら




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