皆さまのご協力により
お蔭さまで大盛況に終わった中旬のイベント、
片づけ後はネットも控えて、長めの休養を取り
リフレッシュしています。
実はイベント当日明け方に
先週都内で追悼セレブレーション にが行われたので
参加してきました。 とてもハートフルで感動的でした。
セレブレーション？お祝い？！ と思う方も多いですよね。
死を悼み悲しむのみだけでなく、音楽とダンスで見送ります。
インドで何度か参加しましたが、そこには涙も笑いもすべてあり
死へ旅立った人を前に、自分の生にトータルに触れ
あらゆるものへの畏敬の念、感謝でいっぱいになりました。
そのころ、死についての受け取り方もかなり変わり、
肉体を超えてつながる(いわゆる霊などとは違います)、
いつでもすべてとつながることができると体験したことは
人生でとても大きな贈り物になっています。
さて、
イベントが終わった瞬間から次へとスタートする感じ、
さて私はいったい何を大切にしたいのか？客観視しています。
怠っていた身体ケアもしていますよ('-^*)/
インドから来日するドクターの受診日に都合がついたので
本格的アーユルベーダの診察を受けて、
私の身体にあった食生活や日常の注意を教えてもらいました。
ビーツなどのお野菜でスープ作ったり、
いろんなホールスパイスでキッチンはインドの香りです。
バラの花びらの砂糖漬けも薬効があるんですよ。
ドライフルーツやナッツはいつもお友達だからウレシイ。
昨日はお友達と、
以前から行きたかった池袋のヴィーガンレストラン、
アインソフ ソア でランチ、そしてお散歩したりお茶したり
たくさんおしゃべりしました。
意識的に生きる大切さを共有する友達同士との会話は
それぞれの作った物語を超えて、本質へと導かれます。
それは時に喝！って感じで刺激的(+_+)
その上遊び心があって、愛に溢れてる(^_^)
盛りだくさんだった、生まれ月でもある５月。
新緑も、濃い木々が木陰となる初夏へと移り変わります。
今日もお読みくださりどうもありがとう。