自分へのご褒美は〇〇が大事♡

自分へのご褒美をあげるときに大切なこと

簡単そうで意外と難しい♡

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元外資系国際線CA ✈️親子でグローバルマインド英語講師のYurieです😊 

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今日は一年に数回しかないんだけど

大切なお仕事を朝から1日してきました

子供達と離れて1日仕事するなんて…

The 達成感‼️

帰りに、自由時間を過ごせたので

何しようか迷って、アフタヌーンティーの

スコーンandチャイティーを

し、幸せすぎる

(アフタヌーンティーは大学生のときに大好きな友達とバイトしていたことがあって、思い出のカフェ)

それで実は、この時間夕方だったんだけど

アフタヌーンティーセット

（デザート3種盛り🐷）

と迷った。

今日は頑張ったし、やっちゃう？？

夕方5時だけど、ケーキ三種盛り、やっちゃう？？

と、心の中の私と何度も葛藤しましたが

こういうときのご褒美って実は

バランス

が大事

ご褒美だと思ってしたことが

ちょっと経ってから、

あ、やりすぎたな

夕ご飯食べられないじゃん

と、やったあとに後悔、、

ってことないですか？

わたしは結構ありました笑

ご褒美として予算オーバーのもの買って後悔するとかもよくやった。。笑

だから、そのとき頑張った自分への労いとしてよご褒美は欲しい♡と思えばもちろん必要なんだけど

やりすぎて後悔しないバランスが大事だよ

そんなの当たり前じゃん！と思うかもしれないけど、

結構バランスを意識して取り入れるって難しいよ？

迷っている間に面倒になって

やっぱ、今日はいいか

と思ったりすることもあるから。

でもそうやってないがしろにせずに

ちゃんと自分の声を聞いていく。

毎日、負担がないバランスを意識して

少しずつでもいいから、ちゃんと満たしてあげる♡

今日の私のご褒美は

スコーンandチャイティー

スコーンはイギリス

チャイはインド

紅茶にしてイギリスに揃えないんかいってツッコミが聞こえそうですが、

いいのいいの♡

だってご褒美だから

あなたもご褒美をあげるときは

バランスを意識しながら

たくさんたくさん自分を労ってあげてね♡

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