マイナス思考、ちょっと戻した | 40代★第二子妊娠ブログ★

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◇30代後半
婚活、旦那との結婚、第一子出産を経て…
◇40代
第二子出産にトライ!流産を経て只今妊娠継続中。
仕事と育児と体力への不安をもちながら、一度目とはまた別の視点での妊婦生活を記録できたらと思います。

私が好きなセラピストの記事に、
コメントした方がいて、そのコメントへの先生の回答。
私の昨日の落ちた気持ちが、また元気になりました。。。


(ケーキのおかげもあるかな笑)

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>実際一緒にいると彼は私にとっても甘えてくる

これが彼の全てかもしれませんね。
男性は忙しいと、女性を待たせているような、泣かせているような気持ちがどんどん強まるんです。だから女性が責めていないのに、「寂しい」と気持ちを伝えただけでも、なら、寂しくさせないヤツの方が良いに決まってる・・・と、勝手に決めつけることもあるの。

でも本当はあなたに寄りかかりたい、甘えたい。会話しなくとも、ただ傍にいて欲しい。

これが彼の本音じゃないかな。



>そんなにしんどいんだったら結婚しちゃおうよ

これ、言ってもいいんじゃないかな( ̄∇+ ̄)v

彼は忙しい限り、きっと自分から結婚なんて切り出せないと思う。こんな俺は迷惑をかけてしまう・・という気持ちの方が大きそうだからね。

今の忙しいままのあなたでも私は平気です。あなたが大好きだから、私は大丈夫だよ。

そんな声をかけられたらいいね。

彼はあなたと別れたくて別れたいんじゃない。罪悪感と責任感が強いんだと思うよ。

あなたが伝えたいことを、きっぱりと堂々と言ってごらん? 彼が不安で距離を取ろうとしているときは片方が気楽に伝えてあげること。

私が好きだから別れる気なんて全くないよ♪

忙しいのに、独りになると余計辛いでしょう?私がそばに居たいから居ます。別れる気なんてないもん。

そんなあなたの気持ち。堂々と伝えてみてごらん?





昨日夜は淋しい気持ちに押しつぶされそうになってた。
最近気持ちのアップダウン頻度と深さが激しくてキツイ。。。

そんな時頭の中に浮かぶのは、
彼を責めるような言葉や、付き合う相手を変えないと孤独から抜け出せないのかなという考えばかり。。

「私は休みの日に一緒に過ごせる人がいい」

「私とすごす時間なんてなくても大丈夫そうだね」

「一緒に過ごしたいと思ってるのは私だけだね」

「(淋しいと言ってるのわかってるけどやりたいことは他にいっぱいあるから)本当は私のこと負担なんじゃない?」

「私はきっと、休みを彼女や奥さんと過ごしたいという人じゃないと合わないのかな」

「このまま覚悟もないまま独身道に入ってしまうくらいなら、そんなに好きじゃなくても別の人と一緒に居るのもありなのかな」


例えばこういうね。。。

後向きかつ、男の人はこんなことぶつけられるのがいちばん嫌だよね。
だから絶対言わないけど。





でも、この記事のセラピストの先生は、
男の人からみて一緒にいたい女性像をいつも思い出させてくれる。

「こんな彼女だったらいいな!明るいし、強いし、一緒にいたい」私でもこんな彼女がいいわ。




とにかく…

マイナス思考の時はどんなにたくさん考えていたとしてもこのブログで吐き出すだけにおさめます。
そんな状態の自分は自分でも好きになれない女だとわかってるので…
なんとかプラス思考の自分に戻るようなブログや本を探すようにしています。