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  7月1日カナダデイ
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  ２０１３年　Spruce　Meadow（馬の競技会）
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  学校：はろうぃーんパーティー
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  お友達とハロウィーン"Trick or Treat"
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  最後のイーストで焼いたパンとレーズン酵母の状態
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  秘密の激辛ソースとトルティーヤ再び
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  ヘルシーメキシカンランチ
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  初！天然酵母パン教室
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  感謝祭♪丸ごとチキンとエイコーンスクワッシュ
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  桃のタルトでティータイム♪
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  スパゲッティースクワッシュとイタリアントマトの収穫
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  かぶのごま油炒めと黒豆玄米ご飯
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  フォッカッチャ
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  メキシカン風サラダ
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  ヘルシートルティーヤ＊ランチ
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  揚げないとんかつランチ
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  メキシカン風サラダプレート
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  おから入りビスコッティーとバナナケーキ
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  ミネストローネと黒ゴマパン
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  ごまたっぷりの和朝食"おからのつくね風あんかけ”

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