お休みの日。
結構予定を詰め込み過ぎている今日この頃。
楽しい予定ばかりですが、最近余白の日というものを入れてないから
いろんな事が溜まっています
ひゃー。
ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
エネルギーの事・引き寄せの事・宇宙の法則実験中のtomoです。
四柱推命からあなたの内側からの応援メッセージをお伝えしています。
今日はね、宮島に行きました。
去年もちょうど今位の時期にあったチベット体操in宮島
今日も昨日までの予報では「うーん。雨かなぁ」という感じだったのですが
チベット体操の時間は雨が降る事もなく
晴天ではないものの日差しが強すぎることもなく「宮島日和・外チベ日和」でした。
今回もおしえてくれたのはナリちゃん
チベット体操というのは
古代チベットのラマ僧が瞑想に入る前に行う五つの儀式
心身を浄化し、エネルギ－を高めて行くツ－ルで
このチベット体操によってツボが刺激され体内の活動が活発になるため、
チャクラを整えたり美容やダイエット・肩こり解消などの効果があるそうです。
ポーズもヨガに比べると身体のかたい私でもなんとか出来る体操です。
(とはいえ、身体がカチカチにカタい私は時々しんどい)
潮が引いていたので海辺にシートをしいて
自然を感じながらの良き時間♡
海を感じながら
終わった後にはアーシングもしましたよ。
(写真がほぼない
)
その後目の前にあったカフェで軽めのランチをして
その後ずっと行きたかったカフェでティータイム。
参加のみんなと色んなお話
楽しいお話やお悩み相談、ここ最近に起きた変化など
言葉に出したり人のアドバイスを聞く中で気付きが色々ありました。
勇気をもらったり
モヤモヤ解消のお手伝いをしてもらったり
大いにしゃべってって解散。
帰宅して少しお昼寝しました。
さんざん遊んだのに「疲れたーーー」と言ってタイマーをかけて爆睡
そう。
楽しくても、遊んでいただけだとしても、
たいてい「眠たくなる」
ちょっとだけ四柱推命の話を入れますね。
（唐突だな！）
「眠たくなる」「疲れやすい」
それは「衰(すい)」をもつ人の特徴でもあります。
(衰というのは四柱推命の十二運星という社会に向かうエネルギーのタイプを表す星の一つです)
私は年柱に「衰」があります。
「衰」はおじいちゃんの星、とか長老の星とか言われるんです。
長老、老人のエネルギーを浮かべるとイメージしやすいと思いますが
夜更かしなど無理が出来なかったり、年中疲れやすいのが特徴でもあります。
特に今の時期は夏至の影響や蒸し暑さで身体が疲れやすくなるのでこまめに休息を取りたいのです。
「眠たくなる」「疲れやすい」からダメ、という事ではないですよ、念の為。
何事にも陰陽どちらの要素もあるし持っている物を知る事で対処ができますからね
目いっぱい楽しんでリフレッシュ。
少しお昼寝してエネルギーを充電
さあ、明日からまたがんばるぞ。
最後までお読みいただきましてありがとうございます♡
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