腰椎椎間板ヘルニアを再発して早2週間…。
ようやく、トイレに行きたいタイミングで行けるようになり、椅子に座っていられる時間が長くなりました
ただ、歩いたり長時間立ったりはまだ厳しいです。
シンプルに激痛。痛みから逃れようとするあまり、側弯症もかなり目立つようになりました。
陣痛経験してないけど、こんなどうしようもない痛みが分刻みでやってくるのかしら…と今からげんなりしてます。
腰を痛めてなかったら、今頃掃除やお散歩して出産に備えてたんだけどなぁ
多少動けるようになったとはいえ、まだ日常生活も覚束無いので、ほぼ寝たきり生活です。
リハビリがてら、洗い物は頑張ってしてます。
立ちっぱなしは痛いけど、動かないと筋力は落ちる一方だし…。
寝返りもできるようになったので、ベッドの上でころころしているのですが、お腹が重いので仰向けがつらいッ！
でもたまには仰向けでぐーっと背伸びしたい気持ちもあったり…
胎動も相変らす激しいです。1人大運動会状態。
しゃっくりも一日3回はしてます。
姪はそんなに動かなかったって聞いたのになぁ…
出産日までにヘルニアが治ることはないので、あと数日でどれだけマシになるかによって、陣痛の痛み＋αのα部分(腰椎椎間板ヘルニアの痛み)が変わってくるんでしょうけど
予定日まではあと10日。
もういつ産まれてもおかしくないけど、もう少し痛みが納まってから出てきてね…
今はまだ抱っこしてあげられない…