こんばんは
だんだん日中は暖かくなってきましたね。
職場で所長からポイントが毎月貰えて
30ポイント貯まると一万円貰えます。
先月でポイント貯まり、一万円ゲット。
と言ってもゴミ出しとか総務の面で貢献したので
他の方とはレベルが違う。
そんな今日。
オルビスからLINEが来てて
よく読まずにいたら
またLINEが。
よく見たら1月誕生月の人一部に2月にもポイントプレゼントと誤発行してしまったらしい。
オルビスさん太っ腹で
どうぞポイントお使いくださいと
お誕生月には1000ポイント貰えて
先月ヘアミルク購入しましたが
また1000ポイントプレゼント。
誤発行とのことでしたが
早速使わせて貰いました。
今回はシェイクのお試しセット。
置き換え用だと思いますが、間食に飲もうと思います。
誤発行で棚ぼた。
今日の食事
朝はコストコベーグルとサラダ、卵入りお味噌汁。
コストコベーグル大きいので半分。
これから半分にして冷凍しよう。
セブンイレブンの福袋クーポンで100円引き。
草餅は前の小ぶりサイズがカロリーも控え目で良かったな。
間食に
こちらも福袋クーポンで100円引き。
350円くらいするのでクーポンないとなかなか。
と言ってもスタバより安いですが。
砂糖無しの麹のみでできたもの。
間食を飲み物で乗り切る作戦。
ガムや飴も活用。
口寂しいだけで本当にお腹空いてる訳ではなく
間食が習慣になっちゃってました。
キッチンで立ち食いスタイル
片づけしながらモグモグしてました。
あと凛の葉炭酸割り。
鶏胸肉とキャベツ、酢玉ねぎ。
恵方巻代わりにキンパ作って
オートミールキンパは竹脇まりなさんのレシピで
美味しくてレンチンで出来るのでおすすめです。
豆まきを少しして
節分も昔は方角調べて黙って恵方巻食べましたが
ただ夕食に恵方巻食べる日になりました
58.8kg
昨日から-0.8kg
58kg台一ヶ月ぶり。
痩せ期だと思います。
毎月痩せ期しか体重減らない。
今回こそ頑張るぞ。
