こんばんは
今日はホワイトデー。
夫からお返し貰いました。
フィナンシェとチョコのセット
こちらを一日で食べ尽くした私です
だんだん暖かくなったので衣類を見直して
子供服と私の服を断捨離。
冬物だけでなく、サイズアウトした夏物など
リサイクルショップへ持ち込みました。
最初は服のみと思いましたが
以前、長男にいらないおもちゃを仕分けして貰ったので
おもちゃや本も一緒に。
リサイクルショップ、平日でも売る人たくさんで査定は一時間半後とかでした
時間かかること分かってたので
近所のカラオケ店でヒトカラ
30%引きのクーポンが今月末までだったので
一時間サクッと歌ってきました。
音痴でも気にせず歌える
女性の曲は高すぎて声が出ないので
男性の曲のみ。
最後に自分を元気づける曲として
関ジャニ∞のLIFE 目の前の向こうへを歌おうとして
曲を探したら出てこない。
もしかして？と思ってスーパーエイトで探したら出てきました
改名してるからもう関ジャニ∞では出てこないということね。
歌うと元気出て頑張れます。
カラオケから出てお昼の頃だったので
セブン飯。
この新発売のハニーバルサミコソースがとってもツボな味でした
リサイクルショップへ戻り
査定結果は
おもちゃ、本類が1728円
服 78円
服のみリサイクルショップへ持ち込んでたら
ガソリン代にもならなかった
服はもうブランド品以外は買取額期待できないですね。
リサイクルショップの100円引きクーポンが本日までだったので
欲しかった本買いました。
図書館で借りて読み、手元に欲しいなと
子供たちもいずれ読んでくれたらいいなと願いを込めて。
メルカリより安く手に入りました。
前に欲しかったヨシタケシンスケさんの本を
たまたま見つけて購入して
面白くてもう読破しちゃいました。
新米パパに読んで欲しい本です。
スタバの新作フラペチーノ。
ミスドの桜ドーナツがとても気になってますが
最近食べ過ぎなのでまた来年かな。
イオン系のスーパーで見つけて購入。
むねからと同じメーカーさんかな？
脂質4.7g！
お昼たんぱく質不足で無性にお肉食べたくて
間食に食べました
しっかり天ぷらなのに脂質控え目とは嬉しい。
でもお値段は高めです。
夕食にセブンで食べたチキンときのこマリネを
再現してみました。
塩麹で漬けた鶏もも肉を焼いて玉ねぎとしめじ炒めて
バルサミコ酢とはちみつ、マスタードを煮詰めたソースで食べました。
が、なんか違う
パプリカとかあったら彩りも良かったな。
運動は
骨盤トレとスクワットのみなんとか
今朝の体重
55.8kg
昨日から+0.4kg
食べても食べてもお腹空いて
やはりお昼にたんぱく質しっかり摂って
ある程度量食べないと
過食しちゃいますね。
あと一日
頑張りましょう