こんばんは
今年もあと僅か。
2023年を振り返ると
1月にFP3級に合格して
5月にFP2級の実技のみ合格。
9月は会社の引っ越しで大忙し。
同じく9月に三浦大知さんのコンサートへ行って
大ファンになり聴きまくる
長男が大きくなったので
コンサートに一緒に行くとかできるようになりました。
年末に父の急変でどうなることかと思いましたが
落ち着いたのでこのまま何もなく一年終わればなと。
来月に私は40歳になり
長男も3月で10歳。
次男も4月から小学生なので
生活スタイルが変わるかなと。
来月FP2級の学科のみ受ける予定なので
年末年始も勉強です
ほんださんのFPキャンプを購入して対策することに。
ダイエットはもうダメダメ
一年のグラフ
右肩上がり
元旦が54.4kgで
今朝が57.3kg
約3kg増えてます
53kg台まで絞った所から計算すると約4kgの増量。
3月にはまた健康診断。
そして卒園式と入学式があるので
それまでには絞りたいなと。
食べすぎて増量しても
前ならリセットできてたのに
それが不可能になってます。
食事が整えられない
間食食べ過ぎ
筋肉量が落ちてるので
筋肉が脂肪に変わってるんですよね。
とはいえ
年末年始は楽しみたい
けど
増量し過ぎも怖い
ほうれん草を大量に貰ったので
茹でてストック。
そして明日のお昼用に
鶏胸肉のチャーシューを作りおき。
野菜スープも用意しました。
あとはしっかりお水を飲む。
すでに大幅に増えてる体重なので
鏡見たら二重あごになっててショック
連休に旅行の予定なので
9日からダイエット頑張ります！
明日は長男の宿題の丸付けして
スッキリと年越ししようと思います。
今年最後の記事になります！
いつも読んでくださり、ありがとうございます
コメント、いいねとても励みになってます！
私の心の支えです
それでは皆さんよいお年を
