こんばんは
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今年もあと僅か。
2023年を振り返ると
1月にFP3級に合格して
5月にFP2級の実技のみ合格。
9月は会社の引っ越しで大忙し。
同じく9月に三浦大知さんのコンサートへ行って
大ファンになり聴きまくる
長男が大きくなったので
コンサートに一緒に行くとかできるようになりました。
年末に父の急変でどうなることかと思いましたが
落ち着いたのでこのまま何もなく一年終わればなと。
来月に私は40歳になり
長男も3月で10歳。
次男も4月から小学生なので
生活スタイルが変わるかなと。
来月FP2級の学科のみ受ける予定なので
年末年始も勉強です
ほんださんのFPキャンプを購入して対策することに。
ダイエットはもうダメダメ![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
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一年のグラフ
右肩上がり
元旦が54.4kgで
今朝が57.3kg
約3kg増えてます
53kg台まで絞った所から計算すると約4kgの増量。
3月にはまた健康診断。
そして卒園式と入学式があるので
それまでには絞りたいなと。
食べすぎて増量しても
前ならリセットできてたのに
それが不可能になってます。
食事が整えられない
間食食べ過ぎ
筋肉量が落ちてるので
筋肉が脂肪に変わってるんですよね。
とはいえ
年末年始は楽しみたい
けど
増量し過ぎも怖い
ほうれん草を大量に貰ったので
茹でてストック。
そして明日のお昼用に
鶏胸肉のチャーシューを作りおき。
野菜スープも用意しました。
あとはしっかりお水を飲む。
すでに大幅に増えてる体重なので
鏡見たら二重あごになっててショック![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
連休に旅行の予定なので
9日からダイエット頑張ります!
明日は長男の宿題の丸付けして
スッキリと年越ししようと思います。
今年最後の記事になります!
いつも読んでくださり、ありがとうございます
コメント、いいねとても励みになってます!
私の心の支えです
それでは皆さんよいお年を