ご訪問ありがとうございます！
ダイエットのモチベーション低下中です。
昨日の夕食はポトフ。
だんだん鍋に飽きてきたので
キャベツたっぷり、玉ねぎなどお好みの野菜を入れて
もりもり野菜食べられます。
カルディでグレープシードオイルを購入。
ずっと探しててやっと見つけました。
朝食にオススメメニューは
卵入りお味噌汁
幼い頃から朝食は必ず卵料理で
朝に卵を食べないと気が済まないです
弟くんがこのお味噌汁大好きです。
暗い話題ばかりで
気が滅入りますよね。
お散歩する
とか
ネットから離れてみる
とか
明るい音楽聴いて
やる気スイッチ押したいです