実は私、これまで何度かファスティングを失敗してきた。
まずは安く売られている
安価な酵素ドリンクでファスティングをした時。
酵素ドリンクにはちゃんとした基準がまだないから、
ジュース一瓶の中に一滴でも酵素が入っていれば
それは堂々と「酵素ドリンク」で、
コレを
知らなかった私は
ついついインターネット検索にて見つけた
この酵素ドリンクもどきを使用しちゃって。
その偽、
せっかくのファスティングの結果は
お恥ずかしながら人生初のヘルペスになっちゃって
ジュースに数滴の酵素が含まれていただけだったのかな？
(色も明るい綺麗なオレンジ色で、
なんなら味もネクタージュースの桃の風味だったな。)
免疫力が落ちたからだと思う。
身体を良くする為のファスティングで、
こーやって逆に体調を崩す事になった経験でした。
こんな経験二度としたくない
酵素ドリンク選びに失敗した、ファスティング後の私
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せっかくの断食後なのに太い…
今より5キロは違うかも