乾燥で手がカッサカサになっている…
リリマイです。
自己紹介記事はこちらです↓
今は物を減らしたいのでなるべくお買い物を控えているのですが、炭酸水はめちゃ買ってます。
これで家にあるお酒を割って飲んで減らす作戦！
ビン系のお酒は飲み切りたいです。
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さて、1週間のヨガ受講記録です。
1/19〜1/25に私が受けたレッスン↓
♡4.5 ヨガアドバンス
♡4 エナジーヨガ
♡3 ほっそり二の腕ヨガ
♡3 上半身スッキリヨガ中級
♡1.5 リラックスヨガ
♡1.5 リンパリフレッシュヨガ
♡1.5 デジタルデトックスヨガ
♡2 有料WS
ホットヨガ8回
こう見ると強度が低いのばっかり受けてる
ゆるい系のヨガのときは考え事をしながら受けれるのが利点。ほんとは「無」で受けた方が良いんだろうけど。
WSでは、初めて極楽鳥のポーズが出てきて嬉しかった♡
「あ、これ見たことあるやつ！」と思いながらやってました。
忙しくなると言い訳をしてついサボりたくなっちゃうのですが、行ったら行ったで楽しいんですよね〜。