「やせました…いや、焼けました？腕とか」と聞かれて、ズッコケそうになったリリマイです。
自己紹介記事はこちらです↓
また「皮が食べたい〜」状態になってしまったので、トリキに行ってきました♡
2ヶ月ぶり。
皮串、皮串
他もいっぱい食べましたけどね
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私がホットヨガに通い始めて、1年と3ヶ月くらい。
今は「ちょっと食べ過ぎたわ」となっても、自分の標準体重にすぐ戻るんです。
久々に載せる、私の体重変化グラフ
体重は昨年8月からあんまり変わってないと思ってたけど、最近もう一段階減ってきたかも。
なるべく強度高めのレッスンをチョイスしてるからかな