ホットヨガの話です。
連続で行きすぎて、体がだるくなってきましたネガティブ
自業自得なんですけどね…。笑


どれくらい行ってるかというと↓

2/27  休み
2/28  ♡3.5
2/29  ♡3.5
3/1    ♡3.5
3/2    ♡4   ♡3
3/3    ♡4.5  ♡2
3/4    ♡3.5
3/5    ♡2.5  ♡4

(♡は強度で、マックスが5です。私の中では「強度3はちょっときつい、強度4は結構きつい」って感じです。私は♡3.5〜4.5が好きです。)


「今日は頑張って、さすがに明日は休もう!」と思って臨んだんですが、慣れてるはずのバランスポーズが安定しなくて、ちょっとへこみました。


明日はルルと引きこもって確定申告でもするか…昇天




*****


おまけで、今日のデイトレ結果。




にせんえん。。笑