ご無沙汰しております！
もうすぐ乳がん告知されてから
1年が経ちますが、
私は今すごく元気です！
健康のためというより
美容のために
ダイエット始めました
パーソナルレッスンで
ほぼ毎週ピラティスしています
先生が理学療法士で
もともと病院で体が不自由な方に
回復のために指導していたそうで
一応、病人な私にピッタリだし
論理的に色々教えてくれるから
すごくいいです！！！
病気してから6kgほど太り
体型がマジでやばくて
（セルライトあってビビった）
洋服のサイズも変わってしまい
危機感から始めたピラティスですが
人生を良い方向に
変えてくれそう
栄養指導も受けて
すっかり食生活が変わりました
そうしたら
自然と体に悪そうなものを
食べたい欲がなくなりまして
ピラティス始めて1ヶ月弱で
約1kg減りました
健康的に痩せたいので
少しずつです！
週末はジョギングもしています
距離を測りたくて
スマートウォッチを買いました
睡眠や心拍数など
いろいろ測定できるみたいで
楽しみです
最近、めっちゃ汗かきます。
額からダラダラと。
新陳代謝上がったのか
ホットフラッシュなのか
ただただ暑いせいのか
理由は分かりませんが
地味に困ります
今までの人生
ほとんど汗かいてこなかったからさ
戸惑う
汗ダラダラだし
体ムチムチだし
胸は傷跡あるし
毎日凹む瞬間はあるけどさ
できることをやるしかないよね！
今日より明日綺麗になれるように
自分磨きするのが
生きるモチベになっています
とにかく
私は脱いでも
綺麗な女でありたい
（今は本当に自信喪失中）
誰に見られても
恥ずかしくない体になりたい！
（別に見せないけど）
スタイルの改善は
自分の努力でなんとかなりそうだから
そこは頑張りたいんだ…
あと体力をつけたいとも思う。
闘病に耐えうる体づくり
健康寿命延ばしたいし
母になるかもしれないから余計ね‥
前向きにがんばるぞー！
