暗ければ窓を開けよう

暗ければ窓を開けて、希望の光を入れて下さい。

どんな人にでも希望の光はあります

さて

年を重ねると身体も心も硬くなりがち。

ストレッチを続けていくうちに身体が柔らかくなっていくように、考えや環境の違いを受け入れることを続けていけば、いくつになっても心の柔軟性も取り戻せます。

柔軟性、しなやかさは心身を守りますよ。

年を取ると、冗談みたいに体がカチンコチンになります。

そんな姿を見あって、笑いに包まれる時間もまた幸せです