こんにちは
心理セラピストの野沢ゆりこです。
おもに東京・千葉で活動しています。
野沢ゆりこのプロフィールはこちら
どんな人に向けて活動しているの？
自己否定が強い
（自分はダメ、自分が嫌い）
自分責め、罪悪感が強い
（全部私が悪い、全部私のせい）
そんな人が過去はどうであれ、
↓
「私っていいな」に変わるセラピー
を目指しています。
2024年３月より
リトリーブサイコセラピー協会のサービスであります、
電話カウンセリングを担当しております。
こちらもよろしくお願いいたします。
今日は大晦日ということで、一年を振り返って書きます。
つぶやきブログです。
今年は元旦に起こった能登半島地震にはじまり、
何やら不穏な予感がしたのですが、
その予感は的中して公私ともに激動の一年でした。
人生には予期せぬことが起こるものですね～
まさかまさかの娘の離婚
これから夫と二人の落ち着いた生活になると思いきや、
まさかまさかの娘、孫、猫二匹との同居が始まりました。
心理セラピストの活動する上でも、
いろいろなことが起こり、驚愕の日々で動揺することが多かったです。
ですが「雨降って地固まる」という言葉があるように、
「これで良かったのかもしれない」と今では思っています。
周囲がどうであれ、
自分の外側で何かが起きようとも、
それで動揺や驚愕してしまって一時弱ってしまっても、
実際、寝込んだのです・・・
いずれ落ち着く
自分をとり戻すことができる
自分にはその力がちゃんとあった
そう思っています。
こんな力のことをレジリエンスというのかな。
自分と繋がっている人が一番強い
そう感じています。
まだまだ伸びしろのある私ですので、
これからも精進してまいります。
私のブログを読んでくださった皆様、
実際にカウンセリングやセッションを受けてくださった皆様、
お茶会に参加して下さった皆様、
私と繋がってくださった皆様、
一緒に切磋琢磨しているリトリーブサイコセラピーの仲間たち、
ほんとうにありがとうございました！！
来年の目標は、
もっとセッションの精度を上げること
お茶会、ワークショップを開催すること
心に響くブログを書いていくこと
未経験のことに臆さずチャレンジしていくこと、です。
来年もよろしくお願いいたします！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
※オンラインカウンセリングはzoom対応しております。
心理セラピーについて詳しくお知りになりたい方はこちらをご覧下さい
リトリーブサイコセラピーを作った人＆セラピーの師である、
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おめでとうございます
リトリーブサイコセラピーとは？
心理セラピーとは？
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