昨年から
「なんとな~く気になる…」
「なんか違和感が…」
という言葉にならない感覚を感じることが増えた
だいたいその感覚をスルーすると
失敗
今思えば自分からのサインだったのかと思う
違うよー
っていう微かなサインを無視したから
いかんかったんだろうな…
これを認識してからは
違和感や直感に従うようにしてる
そして、その感覚に従った後
どうだったかにも注目
実験中
ちょっと楽しい
自分の感覚に従うって
信じることとイコールだと思うから
続ければ
自己肯定感とか自信
につながるんじゃないかな？
自分と仲良くしたいし、尊重してあげたい
ずっと一緒にいるのは
自分だから