最近の課題であり、大きな悩み…
寝落ちして起きられない
子供の寝かしつけに行って、
寝落ちするから
スヌーズでアラームかけてるのに
全然起きれない![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
今日はチェーンロックを間違えてかけてて
旦那が帰ってきてドアが開かなくて
その結構デカイ音で起きたけど
アラーム設定時間から30分も経ってたー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
最近疲れてて、
ハッ(゜ロ゜)と起きたら
23時のこともあって
そんな感じで変に3時間くらい寝て起きると
その後寝付きが悪いし
睡眠の質も悪い![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
ホントに最近の大きな悩み
バイブにして体の下に敷いてるんだけど
気づかないのか無意識に止めてる
どうしてるのか自分の行動の記憶もない![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
疲れをとる努力
寝ない対策
起きる策
考えて何とかせねば
やりたいことする時間が捻出出来ないよ~
死活問題![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)