皆さま、おはようございます。
昨日で、52歳になりました
パチパチパチパチ
食べないダイエット実施期間に
救急車で運ばれた私。
その時の話はコチラ
あれは、どうしてだったんだろう？と
ずっと不思議でした。
食べて痩せるダイエットを始めてから、
本当に少しづつ、
栄養学の勉強も始めているのですが、
そんな中出会った、栄養学の本の中に
出てきたこの言葉
「枯渇した状態で急に大量の糖質が
体内に入ってくると
カラダがショック状態になって
死んでしまうことがある」
出典元はこちら
コレですコレ～～～
あの、上を向いても下を向いても
何しても苦しかったあの痛み
私は自分で自分の身体に
兵糧攻めをしていたのかも
しれません
もしかして、死んでた？？？と
思うとゾッとしました。
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食べて痩せる方法で健康的に痩せて
ダイエットから卒業しましょう
健康に朝を迎えられることに感謝
今日も良い一日を～～～