承認欲求はざっくり分けて二つある。
① 「頑張った分認められてもいい」承認 （陽）
② ぶれている自分を止めるための承認 （陰）
この二つを混ぜて考えるから、
「承認欲求が強い自分」に悩んだり、
承認欲求を求める自分に振り回されたりする。
① 「頑張った分認められてもいい」承認 （陽）
努力や過程、
客観的事実は認められてもいい。
「承認欲求」は生物の自然な欲求。
動物も植物も、
褒められたら嬉しい
頑張った分は褒めてもいい。
イイねを貰ってもいい
しかも、気持ちよく受け取ると
褒めた相手も嬉しい
良いことしかない
元々木々が
生い茂っているところに、
喜びで花が咲く感じ。
褒められたらありがたく受け取る
そしてもっと頑張っちゃおうかなー
と、栄養分にする
② ぶれている自分を止めるための承認 （陰）
これは、
自信のなさを埋めるためのもの。
自分の価値が危うい。
ぶれているので、
他人から褒められる（承認を得る）ことで
そのブレを止めたい。
この場合は、
「なぜ私は承認してほしいのかな？」と
立ち止まって考える。
→他人で自信を埋めようとしない。
② ぶれている自分を止めるための承認
になっている人は、
物事（客観的事実）と
人としての価値を結び付けている。
・結婚している／していない
・恋人が居る／居ない
・パートナーの社会的地位
・仕事内容
・年収
・見た目
・年齢
こういう「客観的事実」に
ジャッジを入れて、
人としての価値に
結び付けているんだよね
「物事→人としての価値をジャッジ→承認するかどうか」
と自分も他人もジャッジしている。
（自分が思う）上下の「下」に
カテゴライズされると
自分も「価値（人間としてどうなの？）」を
ジャッジをされると思っているから、
陰の承認欲求が強くなったり、
先回りして自分を「ダメだ」とジャッジする。
でもね、
客観的事実だけで人間性、
人としての価値は決められない。
そもそも人としての価値って何だ？
人間、見たいようにしか物事を見ないよ。
歴史に名を遺す偉人だって、
ある一方から見ると英雄で、
逆サイドから見ると反逆者
ってことザラにある。
見る角度で、
物事は変化する。
「事実」が変わることもある。
一つの視点から見たことと
人としての価値は無関係。
まとめると、
・努力した分は褒められていい。
承認欲求はあってOK。
・客観的事実から人の価値は計れない。
「承認欲求」を悪者にしていないか？
客観的事実と人としての価値を結び付けていないか？
そこから自分の価値を計っていないか？
ポイントはそこ
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