唯一残ってた、４、５年前に飲んでた市販の漢方薬を飲みました。
数日前から頭痛がします。
おそらくメンタル的なものです。感覚的に分かります。
掛け持ちと家事でいっぱいいっぱいだった時もこんな頭痛がしてました(その時頼ってた薬を飲みました)
心にゆとりがないんでしょう。わけもなく。
最近もっぱら午前中無気力でいけません。
朝食と洗濯以外は何もしてません。
何をするわけでもなく、ただ自分の心のあり方に対して長い時間ずっと考えすぎてしまったり、何をするでもなくケータイをずっと触ってみたり…
解決法がなくてイライラがたまってるんでしょう。
娯楽や趣味に没頭するのも、今の私のには現実逃避にしかなりませんから。
それじゃ何も変わらない、逃げになるなって息が詰まりそうになっていたんだと思います。
前に進むのはなかなか難しいようです(当たり前ですが)
昼過ぎからバイトの面接に行ってきました。
明後日には結果が出ます。
敢えて接客を選びましたが…やはり不安で怖いです。
恐ろしいですが、いい加減向き合わなくてはいけませんね。腹括らないと。
このままじゃ何も始まりませんからね。
今日はメンタルに関する本を読んで寝ます。
父との接し方も学びながら。
今日こそ夜熟睡できますように。
考えて泣くことがありませんように。