どうもみなさまこんちくわ！！
ここ一週間ちょい、毎朝６時前後に起きてごはん食べて二度寝して、１２時にお昼ごはんを作って食べてまたウトウトして、起きたら声出ししながら色々実験したあとウォーキングに出かけ、１９時には夕ごはんでそのあとテレビみたりスラムダンク読んだり(昨日からジョジョになった)ヨガしたりオフロ入ったりなんだかんだ１時頃就寝(でも夜中は寝たり起きたり)……という規則正しすぎる生活を送っております。
…なんだこれは。(震)
家にいるのダメタイプなのに１日の約95％家にいるよ！！！！
いや、今カロリー制限発動中だからあんまり外出歩くと余計なもの食べてしまうので、しょうがない部分もあるんだけど、なにせ、なにせ、チチハハ(たまに近くに住んでる義妹ちゃん)としか話してなーい！！！！！(ﾟДﾟ)
Twitterとかラインで友だちや生徒とやりとりしたりするけど、生徒が恋しい病です。。(泣)
で、そんなオイラのフットワークを最も重くさせてるのが座骨神経痛でして。。
二週間前あたりから激しさを増し、起き抜けに動こうとした時とか
こうですよ、こう。
(ハナミチは背中だけど。)
もう痛すぎて白目むくレベルです。。
なのでウォーキングも、先週なんかは痛すぎて無理だったり歩いても10分いかないくらいで終了のお知らせですた。
が！！！
なぜか今週に入ってから痛いのは痛いんだけどちょっと楽になったんですよね～(ﾟ∀ﾟ)ﾊﾃ
とにかくちょっとでも状態を良くしたくて、Google先生に色々教えてもらったこと(主にストレッチ)をやったからかなぁ。。
なので、今週はウォーキングも30分くらいに拡大できておりますの。(でも家に着くともう限界)
ああ、早くこんなコーナリング↓↓
ができるように回復したい(無理)
あっ、そういえばこないだ生徒のオカダさんからこんなものが送られてきまして♪
とんすけええええええ♡♡♡♡♡♡♡
最愛とんすけに心躍ってしまったわ～(*´▽｀*人)
ありがとうオカダ！！！！
へばな～♪