ダイエット再始動 14日目 生理②

本日の体重 53.15kg

(開始から+0.3kg、目標まで-8.15kg)

前日比+0.6kg

ちょっ、、、

ちょっと待って✋💦

開始時より増えてるってどういう事⁉️😱

これは確実にヤバイやつだぁぁぁぁー😱

朝

フルーツグラノーラ

豆乳

昼

生姜香る和風スープ

山菜おこわ

唐揚げ棒

夕

ハムカツ1枚

おやつ

チョコ棒