体重と食事 396日目

本日の体重 48.7kg

(開始から-6.9kg、目標まで-1.7kg)

前日比-0.2kg

立て続けに体重ダウン❤️

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ 

朝

キャベツの千切りサラダ＋パクチードレッシング

アロエヨーグルト

納豆

カマンベールフライ4個＋ケチャップ

ホットレモン水

昼

サブウェイ

照り焼きチキンサンド
青汁豆乳

夕

未定

今日は全然食べ過ぎてないのに

帰宅後の体重がナゼか。。。

朝から

プラス1.5kg‼️‼️

((((；ﾟДﾟ)))))))

どういうこったーーッ⁉️⁉️💦