体重と食事 395日目

本日の体重 48.9kg

(開始から-6.7kg、目標まで-1.9kg)

前日比-1.0kg

やったぁぁぁぁー❤️❤️❤️

48kg台へ帰還出来ましたっ‼️(*^^*)

朝

アロエヨーグルト

チーズパスタ(しめじ、玉葱、ベーコン)

ホット緑茶

昼

サブウェイ

生ハムマスカルポーネ

豆乳紅茶

夕

未定