体重と食事 216日目 | リリアンのブログ・ダイエット再始動！2017年目標45kg

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リリアンのブログ・ダイエット再始動！2017年目標45kg

2014年10月25日(55.6kg)→2015年10月2日(47.5kg)までMAX-8.1kgのダイエットに成功しましたが47.5→48→49→50→51→…とジワジワ増え続け…2017年1月23日現在、衝撃の52.3kg‼︎.°(ಗдಗ。)°.
努力を水の泡にしないように、1月24日からダイエット日記再び開始します‼︎

体重と食事 216日目

本日の体重 51.0kg

(開始から-4.6kg、目標まで-2.0kg)

前日比-0.3kg

謎の激増からちょっと復活💦💦

朝

{D43BC01B-C1B6-43EA-A580-3C2CB3C5D51B:01}

牛スジ煮込み

オレンジ1個

人参しりしり

昼

{350F813F-8EAE-4F02-8260-699CAD6080A6:01}

タイ風春雨サラダ 215kcal

ファミチキ

おやつ

ガルボカフェオレ味

夕

なし